Vacances de février

Il n’y aura pas de cours du dimanche 9 au dimanche 23 février inclus. Reprise le lundi 24 février. Les périodes sans cours sont de bons moments pour pratiquer seul et conforter les apprentissages, progresser dans les ressentis.
Si vous désirez venir faire un cours d’essai venez cette semaine ou à la reprise.


Reprise des cours

Après les fêtes de fin d’année les cours ont repris aux horaires et lieux habituels et sont assurés tout au long de la semaine. Prochain stage à Paris les 14/15 mars, stage d’été en résidentiel dans le Loiret du 6 au 10 juillet. Les stages sont ouverts à tous, débutants ou non, élèves du club ou non.
Bonne année à tous les visiteurs!


Creuser la poitrine, étirer le dos

Le principe « creuser la poitrine, étirer le dos » est le moteur et le commencement de toute action, c’est le principe premier, rien ne peut se faire sans lui. La mobilité de la partie inférieure du sternum est due à la longueur des cartilages costaux qui s’y rattachent et aux muscles transverses du thorax. Le serpent étant la colonne vertébrale, sa tête se trouve au niveau du coeur; le serpent regarde (creuse la poitrine)  à droite pour aller à droite, regarde (creuse la poitrine) à gauche  pour aller à gauche. Le dos réagit en conséquence et s’ouvre et s’étire en fonction de ce qui se passe à l’avant. L’intention part du coeur, c’est celui-ci qui dirige et non pas l’intellect, la place est libre pour le calme.


Stage de tai chi chuan 30/11-1/12

prochain stage de tai chi chuan avec Philippe Gaillard le samedi 30 novembre et dimanche 1er décembre au 77 rue de Charonne. Stage tous niveaux et ouvert à tous.


Cours adapté aux enfants autistes et tous les autres

le mercredi 18 septembre au Centre Social dépendant de la CAF 4 rue d’Annam 75020 métro Gambetta, s’ouvre un cours de tai chi chuan et qi gong adapté aux enfants autistes mais pas que. Le cours est collectif, ouvert à tous les enfants de 10 à 14 ans avec un effectif total de 10/12 enfants au maximum. Il a lieu de 16h à 17h, cours d’essai gratuit, adhésion 25 euros sur place, prix 90, 120, 150 euros par trimestre suivant votre quotient familial.
Pour créer un moyen de communication
Sortir de son isolement
Prendre confiance en soi
Améliorer sa capacité de concentration
Prendre conscience de son corps
Et se faire plaisir


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