Sans yang, yin ne peut pas transformer; sans yin, yang ne peut pas engendrer.
Yin yang sont inséparables. l’un ne peut pas exister sans l’autre et chacun contient l’autre. Bien que l’on puisse les distinguer on ne peut en parler qu’à travers leur relation, jamais indépendamment. On ne peut apprécier « rapide » que si « lent » existe. L’action et le mouvement yang viennent du calme yin.
Dans les arts martiaux chinois internes on parle souvent de la main yang et de la main yin. En général la main yang est celle qui accomplit l’action évidente: projection, frappe, clé; le rôle de la main yin est de mettre en place celui de la main yang et cela passe souvent inaperçu: déraciner, dévier, guider, ressentir. La main yin augmente la puissance de la main yang et prépare son action.
Yin contient des éléments yang et inversement; chacun peut se transformer en son opposé. Cela permet d’interchanger le rôle des mains en douceur instantanément.